![塑身瑜伽 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
塑身瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以瑜伽塑身为着眼点，从呼吸、体位、坐姿、饮食等多个方面介绍了瑜伽和塑身的关系，既有整体的瑜伽塑身法，又有瑜伽体位的分部练习。...
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塑身瑜伽5＋1 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是为18-26周岁的时尚都市女孩量身打造的,全书风格青春活泼,介绍了5种基本的瑜伽塑身招式。...
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王楠瑜伽．瑜伽塑身106式 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：王楠ISBN：978-7-88730-081-9主题词：瑜伽出版社：科学出版社出版时间：2004...
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减肥塑身4周瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书的前半部先介绍体适能及体态的基本知识，使读者对健康塑身有正确的观念。后半部为本书重点，介绍热身运动、各部位塑身的方法及缓和运动。...
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15分钟养颜塑身瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书依据清晨、傍晚、睡前身体的不同状况，林老师精心为读者设置了具有针对性的15分钟瑜伽练习套路，更特意为都市女性设置了排毒静心瑜伽。...
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魔力塑身 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：董晋屹ISBN：978-7-5640-4384-1,978-7-88760-046-2主题词：不详出版社：北京理工大学出版社出版时间：不详...
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时尚塑身 弹力带运动 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以图文并茂、解说详尽的形式展示每个动作的做法、练习目的及注意事项，并且根据每个锻炼目的设计了相应的组合，更方便读者根据自己的实际情况进行有针对性的练习。.…
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