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塑身瑜伽5+1 [随书光盘]书籍封面
塑身瑜伽5+1 [随书光盘]
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本书是为18-26周岁的时尚都市女孩量身打造的,全书风格青春活泼,介绍了5种基本的瑜伽塑身招式。...

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塑身瑜伽 [随书光盘]书籍封面
塑身瑜伽 [随书光盘]
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本书以瑜伽塑身为着眼点,从呼吸、体位、坐姿、饮食等多个方面介绍了瑜伽和塑身的关系,既有整体的瑜伽塑身法,又有瑜伽体位的分部练习。...

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王楠瑜伽.瑜伽塑身106式 [随书光盘]书籍封面
王楠瑜伽.瑜伽塑身106式 [随书光盘]
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作者:王楠ISBN:978-7-88730-081-9主题词:瑜伽出版社:科学出版社出版时间:2004...

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减肥塑身4周瑜伽 [随书光盘]书籍封面
减肥塑身4周瑜伽 [随书光盘]
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本书的前半部先介绍体适能及体态的基本知识,使读者对健康塑身有正确的观念。后半部为本书重点,介绍热身运动、各部位塑身的方法及缓和运动。...

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15分钟养颜塑身瑜伽 [随书光盘]书籍封面
15分钟养颜塑身瑜伽 [随书光盘]
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本书依据清晨、傍晚、睡前身体的不同状况,林老师精心为读者设置了具有针对性的15分钟瑜伽练习套路,更特意为都市女性设置了排毒静心瑜伽。...

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魔力塑身 [随书光盘]书籍封面
魔力塑身 [随书光盘]
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作者:董晋屹ISBN:978-7-5640-4384-1,978-7-88760-046-2主题词:不详出版社:北京理工大学出版社出版时间:不详...

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塑身第2课 [随书光盘]书籍封面
塑身第2课 [随书光盘]
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塑身第3课 [随书光盘]书籍封面
塑身第3课 [随书光盘]
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瑜伽塑形 [随书光盘]书籍封面
瑜伽塑形 [随书光盘]
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本书主要内容包括:瑜伽导论;瑜伽与塑形;瑜伽基本技法;瑜伽全身塑形;瑜伽局部塑形。...

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时尚塑身 弹力带运动 [随书光盘]书籍封面
时尚塑身 弹力带运动 [随书光盘]
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本书以图文并茂、解说详尽的形式展示每个动作的做法、练习目的及注意事项,并且根据每个锻炼目的设计了相应的组合,更方便读者根据自己的实际情况进行有针对性的练习。.…

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