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本书精选了专门针对瑜伽初学者的基础体位和修习组合,内容包括漫卷千年,悠远深邃的身心智慧;走入TriYog之门:优雅地流动;生命之气与手指之舞;悠然自得的瑜伽生…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书不仅教会你瑜伽的呼吸、冥想、动作等各种方法,而且针对你身体出现的各类问题给予了调解方案,每一个相对的方案都有相对的心理辅助的调养。且很直观的把瑜伽中复杂繁…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院作者:陈玉芬著ISBN:7-5057-2298-0,978-7-88719-346-9主题词:瑜伽术出版社:中国友谊出版公司出版时间:2007...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书共分为:瑜伽简介;瑜伽呼吸;坐姿;手印;静坐;瑜伽体式;瑜伽饮食——美丽自内而外几部分,主要内容包括:胸式呼吸、腹式呼吸、完全式呼吸、简易坐、金刚坐、半莲…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院