![瑜伽强效减肥 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
瑜伽强效减肥 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：穿越时空的瑜伽之旅、瑜伽古为今用的印度养生术、阿育吠陀养生殿堂、会馆级强效减肥课程、瑜伽会馆私教中心、探访瑜伽发源地瑞诗凯诗游学札记。...
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15分钟强效瘦身瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书中，林老师将单一的瑜伽动作重组，化繁为简，精心设置了15分钟的流畅瑜伽瘦身套路，让身体能量在短时间内得到最大聚集和发挥，达到更好的燃脂瘦身效果。...
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瘦身纤体减肥瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：瘦身纤体减肥瑜伽，成就终生美丽；瑜伽的呼吸与冥想；瑜伽热身，塑形前奏十分钟；瘦脸瑜珈·按摩，轻松拥有V形小脸；美颈瑜伽·按摩，颈部护理必修课等。…
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4周美容减肥瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了瑜伽美容减肥的相关技巧，内容包括：“28天瑜伽，美容瘦身全攻略”、“美容排毒瑜伽，打造水嫩光滑美肌”、“局部强效纤体，减肥效果立竿见影”等。...
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减肥塑身4周瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书的前半部先介绍体适能及体态的基本知识，使读者对健康塑身有正确的观念。后半部为本书重点，介绍热身运动、各部位塑身的方法及缓和运动。...
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瑜伽减肥排毒自学百科 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：“无毒一身轻”离我们有多远；健康排毒，随时随地；行之有效的减肥排毒攻略；健康排毒饮食观；让你长不胖的生活细节。...
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80分钟强效塑身健康瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容分为基本的坐姿与休息法、打造丰富的内心世界、塑造健康的体魄、塑造完美身材四章，介绍了瑜伽的基本坐姿、呼吸法、排毒养颜功效、塑造匀称身材等知识。...
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唐幼馨10分钟速效减肥瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为四部分，主要内容包括：古印度的神奇瘦身法，10分钟练就好身材；魔力瑜伽，10分钟跟满身肥肉做了断；10分钟不复胖排毒瑜伽，雕塑360度完美身材。...
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新编针灸减肥 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书系统介绍了针灸减肥的原理和操作，对常用的针灸减肥方法进行了详细的介绍，如毫针法、艾灸法、刮痧法、拔罐法、芒针法、耳穴法等，重点介绍了针灸减肥保健方法和针灸…
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图解针灸减肥 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了针灸减肥的原理和操作,对常用的针灸减肥方法进行了详细的介绍,如毫针法、艾灸法、刮痧法、拔罐法、芒针法、耳针法等多种实用方法,同时也介绍了运动辅助法、…
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