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本书内容包括肌肉、筋膜激痛点生成的原因、机制、临床特点。书中详细描绘了全身各部位激痛点临床图谱,激痛点出现及传导规律,所致疾病的诊断及鉴别诊断,并介绍了多种有…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院《健身教练从不外传的肌力训练》甩掉脂肪、增加肌肉、增强肌力,型的终目标。本书读者可有针对性的选择不同地动作对身体某个部位行锻,也可以按照自己对健身效果的不同需…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本书主要内容包括:走近健美你不可不知的健美常识;健美沙龙和健美来一次亲密接触;健身先生教你打造强有力的手臂等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本套装共包含《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)》、《健美健身运动系统训练(全彩图解第2版)》、《核心发展训练:理论要点、动作练习与专项运动训练计划》、《运动…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本书共分为4部分,主要内容包括:瘦子不用减肥?女人不用增肌?——身材健美的秘密;胸·肩·背·臂——精炼的上半身;胯·腿——匀称的下半身;腰·腹·臂·下背部——…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院