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《负面情绪,正面解决》利斯・范・萨斯特伦书籍封面
《负面情绪,正面解决》利斯・范・萨斯特伦
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针对的具体问题提供的“情绪解药”:睡眠问题,间歇性情绪不稳定,时常被悲伤情绪所困扰,总是对未来感到担忧,有时会有无力感和沮丧感。在《负面情绪,正面解决》中,两…

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负面情绪,正面解决书籍封面
负面情绪,正面解决
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【需关注公众号】针对的具体问题提供的“情绪解药”:

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《反刍效应》为什么产生反复的负面情绪和思维以及如何避免和阻止它书籍封面
《反刍效应》为什么产生反复的负面情绪和思维…
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这是一本心理学读物。思维反刍为抑郁和焦虑人群的存在和维持起着关键作用。在心理咨询中,针对这种持续的心理习惯,可以克服并带来好的结果。本书是将认知行为疗法的元素…

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《拜拜吧,小情绪》29招击溃负面情绪,轻轻松松做情绪的主人书籍封面
《拜拜吧,小情绪》29招击溃负面情绪,轻轻…
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你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗?工作上的失误会使得你成天闷闷不乐吗?别人一句不经意的话,往往搞得自己烦躁不已?我们明知小情绪会让人失去理智,却还是被…

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历史的正面与侧面书籍封面
历史的正面与侧面
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【需关注公众号】皇权与绅权是如何博弈的?

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《正面管教》简·尼尔森书籍封面
《正面管教》简·尼尔森
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《正面管教》中告诉21世纪的父母和老师们:正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法……孩子只有在一种和善而坚定的气氛中,才能培养出自律、责任感、合作以及…

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《历史的正面与侧面》吴晗书籍封面
《历史的正面与侧面》吴晗
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皇权与绅权是如何博弈的?君权与相权是如何制衡的?重农与抑商是如何形成的?忠臣与奸臣是如何较量的?历史是个多面体,有铁马金戈的豪迈,也有小桥流水的婉约;有帝王将…

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正面管教书籍封面
正面管教
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正面思维的力量 [随书光盘]书籍封面
正面思维的力量 [随书光盘]
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《历史的正面与侧面》吴晗书籍封面
《历史的正面与侧面》吴晗
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皇权与绅权是如何博弈的?君权与相权是如何制衡的?重农与抑商是如何形成的?忠臣与奸臣是如何较量的?历史是个多面体,有铁马金戈的豪迈,也有小桥流水的婉约;有帝王将…

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