![赵之心女性健康用哑铃 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
赵之心女性健康用哑铃 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：力量锻炼，让女性红颜不老；从零开始学哑铃；击退女性常见的健康顽疾；让职业女性拥有健康和成功等。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
赵之心哑铃最健身 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了如何利用哑铃进行安全而有效的身体锻炼，尤其是力量方面的锻炼，方法简单易行，让你足不出户就能全面锻炼身体，增进健康。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
赵之心哑铃初学到高手 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是一本从初学到高手的分阶段、分部位哑铃健身大全。无论是零基础的初学者，还是练习四五年的健身爱好者，都可以在书中找到适合自己的健身方案。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
赵之心养生健康精华集 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路《赵之心运动养生精华集》是一本关于运动与健康的图书，是作者在运动健身方面的一点探索成果，是对近年来作者在中央电视台、北京电视台、中央人民广播电台、各种演讲报告…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
赵之心运动养生78讲 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：赵之心主编ISBN：978-7-5384-4038-6,978-7-900431-50-9主题词：保健出版社：吉林科学技术出版社出版时间：2009...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
时尚哑铃最健身 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：坚持哑铃运动、你的健康会更多一些；教你轻松选择适合自己的哑铃；哑铃运动开始前的注意事项；哑铃的六大握法；在做哑铃时，我们应该怎样呼吸；确定合适自…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
阳光女孩的哑铃塑身金典 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：坚持哑铃运动，美眉们得到的四大回馈；解开哑铃与女孩们的十个美丽误会；哑铃进化论：它并不简单等。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
女性骨盆底 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括女性盆底功能及功能障碍的解部学和动力学、结缔组织损伤的诊断、盆底重建手术(TFS手术)、盆底康复、结缔组织功能障碍的动力学图解以及目前的一些研…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
越做越健康 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：有氧代谢运动的含义、调节经络有氧代谢运动降低血压、水平有氧代谢运动防治心脑血管疾病(冠心病)、适合自己的运动方式才有利于健康、经络锻炼与有氧代谢…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
体育与健康 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括:人的生长与体育锻炼、生活方式与健康、职业与健康、保健与健康、田径运动、体操、篮球、排球、足球、小球、水上运动等。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院