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针对的具体问题提供的“情绪解药”：睡眠问题，间歇性情绪不稳定，时常被悲伤情绪所困扰，总是对未来感到担忧，有时会有无力感和沮丧感。在《负面情绪，正面解决》中，两…

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利斯・范・萨斯特伦（LiseVanSusteren）医学博士，曾担任乔治敦大学精神病学临床教授。她还是焦虑和创伤问题的准评论员，服务于电视台（包括CNN、AB…

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【需关注公众号】全美畅销40,0000册，出版以来高居美国、德国同类书畅销榜前列！

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【需关注公众号】心向阳光或地狱，不过一念之间

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【需关注公众号】☆睡得多≠睡得好，高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。

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【需关注公众号】高层推荐的一本关于经济增长理论的权威著作！阅读本书，可以帮助我们更深刻地领悟供给侧结构性改革的真谛就在于把激励搞对，激发各类经济主体的积极性，…

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【需关注公众号】二战期间，纳粹在欧洲大陆大肆追捕犹太人，因荷兰当局的大力配合，阿姆斯特丹、海牙等地的犹太人家庭时刻笼罩在巨大的危险和恐惧之中。为了躲避追捕，犹…

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【需关注公众号】本书是公认的图灵最权威传记。艾伦·图灵是现代计算机科学之父，在24岁时奠定了计算机的理论基础。二战期间，他为盟军破译密码，为结束战争做出巨大贡…

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