![4周美容减肥瑜伽 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
4周美容减肥瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了瑜伽美容减肥的相关技巧，内容包括：“28天瑜伽，美容瘦身全攻略”、“美容排毒瑜伽，打造水嫩光滑美肌”、“局部强效纤体，减肥效果立竿见影”等。...
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美容瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书围绕女性一生当中最重要的美容问题，由内而外地分别设计了针对性强的瑜伽体式，能帮助您轻松高效地解决局部问题，同时美化整体，收获完美无瑕的美人脸。书中提出了“…
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气血美容瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路现代人工作节奏快,而且长时间得不到放松缓解。与以往相比,现代人不仅身体的患病率增高,而且由于精神原因导致的心理疾患也与日俱增。现代医学研究也证明了这一点,而且…
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瑜伽强效减肥 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：穿越时空的瑜伽之旅、瑜伽古为今用的印度养生术、阿育吠陀养生殿堂、会馆级强效减肥课程、瑜伽会馆私教中心、探访瑜伽发源地瑞诗凯诗游学札记。...
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经络排毒美容瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：呼吸与冥想，是经络排毒的关键；脸部排毒瑜伽·按摩，重塑迷人小脸；经济排毒瑜伽·按摩，成就健康人生；经典瑜伽经络排毒体式等。...
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燃脂·美容宅瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书提供40招自练瑜伽美人技，30套灵活变通瘦身志，20个随时随地都能做的懒人瑜伽式，还独家揭秘日本最流行的“顺便式瑜伽”减肥法，让你足不出户，宅在家里用少量…
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瑜伽美容瘦身7天计划 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书将瑜伽练习计划定为7天，提前安排每一天的练习要点，配上著名瑜伽教练实拍的精美图片及辅导光盘，简单易学。...
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美颜瑜伽景丽美容瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：瑜伽美颜的原理、景丽美颜瑜伽——为你的美丽加分、瑜伽美人美丽花“招”、景丽信箱。...
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瘦身纤体减肥瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：瘦身纤体减肥瑜伽，成就终生美丽；瑜伽的呼吸与冥想；瑜伽热身，塑形前奏十分钟；瘦脸瑜珈·按摩，轻松拥有V形小脸；美颈瑜伽·按摩，颈部护理必修课等。…
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减肥塑身4周瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书的前半部先介绍体适能及体态的基本知识，使读者对健康塑身有正确的观念。后半部为本书重点，介绍热身运动、各部位塑身的方法及缓和运动。...
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