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焦虑会剥夺你的机会、满足感以及自尊。然而,只要你学会几个简单的技巧,就可以重新夺回属于你的阵地。本书是为那些勇于挑战并试图克服焦虑的人所准备的。在书中,作者心…
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格式: EPUB 请到详细页访问 来源:无名图书本书是一本关于习惯培养的通俗读物。内容包括:改变,从现在开始、乐在工作是一种习惯、克服负面情绪是一种习惯、换个角度看事情是一种习惯、珍惜所有是一种习惯等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院在信息爆炸的年代,如何专注内心的声音,不被恐惧、愤怒等情绪掌控?如何用科学方法缓解压力,改善人际关系,提高工作效率,甚至持续改变自我?在《新情商》中,丹尼尔·…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”事物规律,你将洞悉如何真正成事…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读卡尔是一个不开心的法律系大学生,有一份低薪的兼职工作,有一对控制欲极强的父母。哪怕拥有世界上最好的意愿,他也无法想象自己会有什么变化……然而,自从遇见了马克,…
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